님들나 일주일사이에 7키로뺌 방법공유해드림
어케한거냐면
진짜 말그대로 하루종일 아무것도 안먹음
아이스아메리카노나 제로 음료는 가능
배고프면 닭가슴살 하나 크래미 한팩 이정도 섭취가능
그리고 매일 7키로런닝하니까 빠짐
부작용으로 이거 다음에 그냥 일반적인 식사하려고 하는데 몸에서 거부반응 일어나서 다게워냄
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
공부와는 거리가 영 멀었음…
-
아래 말고
-
금주3일차... 16
친구들이랑술집와서다같이술먹는데 나만못먹는게ㄹㅇ서럽다
-
본인 초6 때 반지의 제왕 읽고 판타지 세계에 빠짐 0
반지의 제왕 재밌어서 중3 때 원서 사서 읽는데 시발 초반부 존나 루즈해서 때려 침 ㅋㅋㅋㅋ
-
반수할 예정인데 미적에 벽을 느껴서 방학동안 기하 해보고 선택과목 결정하려합니다....
-
어떤게 좋으셨나요???
-
요즘초딩들 멍청한듯 근데 왜 난 아직도 수능수학 풀고있지?
-
반 휘어잡음
-
안 좋은 일이 너무 많이 겹침...
-
10시까지 빡공할라고했는데 인생 망했잖뇨 책임져라 이놈아
-
구란ㄴㄴㄴㄴㄴㄴ
-
캬
-
의대목표고 과탐 두개 선택하려는데 생1이랑 같이 할 과목중에 뭐가 가장 좋을까요?...
-
왜 벌써 4수냐고 ㅋㅋ
-
ㅋㅋ
-
왜 초딩메타에요?? 34
초 6때 저는 야구보고 세븐나이츠하고 스솔도 하고 그때 우리반이 반대학 구기대회 다...
-
텔그떡밥 6
현란함ㅇㅇ..
-
시발점만확실히해도수능3등급이라던데맞나요?
-
독서 김승리 문학 강민철 주간지 인강민철 이렇게 공부해도 되나요 ? 장점과 단점이 뭘까요
-
캬 추억여행이 따로 없네
-
초6아 고맙다 2
수능 끝나고도 재미 뒤져버린 오르비를 네가 살려냈어
-
내가 좋아하던 얘 있었는데 내가 전학 가는 날 하교길에 걔 친구들이 나보고 걔가 나...
-
오르비화력미쳤네 4
초6이오르비를살린다
-
나도 초6 할래 2
중학교 생활 리셋하면 안 될까
-
그때로 다시 돌아가고싶음
-
-
오르비 꽤 해 봤는데 나 이런 메타 처음 봐 그래서 그런지 사람이 많구만
-
왤케 늙어버린거뇨
-
저는 초딩때 3
학교 다니면서 애들하고 유희왕 하고 학교 끝나면 태권도 선수 하고 싶어서 3단까지...
-
고2 1년동안 시발점 수1,수2,확통 들었고 쎈까지 다품 고2 10모는 62점...
-
링크좀.
-
ㅋㅋㅋ 이뭔ㅋㅋㅋ
-
ㅈㄱㄴ
-
저는 초6때 0
오버워치 유행이어서 복도 뛰어다니면서 하늘에서 정의가빗발친다!! ㅇㅈㄹ하고다녔는데...
-
이거 이름은 어케 바꾸고 바닐라 서버는 대체 뭔가요 2시간째 찾는중;;
-
뭐가 괜찮음? 25수능 미적 80인데 올해 수분감만 3번 풀어서 조금 질리는...
-
그... 요즘 초딩들도 이런 거 보니?
-
소신발언) 메인글초딩 21
정법사문 4745만 없었어도 귀엽구나 하고넘김 솔직히 존나긁힘 열등감 오지게듬
-
왜 갑자기 꼰대 같은 소리냐고 할 수도 있겠지만 진짜 그럼. 나 4수생인데 내가...
-
아무나 먼저 올리세요
-
나랑 놀자 히히
-
걍 오 대단하노~ 귀엽노~ 하고 넘기면 될 껄 왤케 비꼬는 겨 초6이면 멘탈 개터질것같은데
-
ㅈㄱㄴ
-
자퇴생이라 선택과목 아무것도 안 해봤는데 그렇게까지 과탐이 안 좋나요? 1학년...
-
진짜 너무 급합니다 현역상근 입영일자 신청하면 어떻게 되는건가요? 제가알기론 일단...
-
유튜브에서 봄
-
2209 공통 56.98 미적 14.80 총점 71.78 2511 공통 57.75...
-
절대로 글삭하지 말고 쭉 오래오래 냅두고 나중에 고3이 되면 다시 그 글을 보러 가...
-
변표 나와도 큰 타격 없을까요 미적사탐 정외 지망인데...
-
형들이 오해해서 미안하다
왜그런거임..
입맛이없는김에살이나빼서여친만들어보려고
몸상햇것다 저랫는데 7키로 빠진거면
원래도 막 과체중은 아닌가본데..
BMI 28(근육은표준임)이라서 원래 살찐편은마즘..
음 그수치도 살쪘다까진 아닌거같은데대단하다 저걸 다 해낸게
천천히 보식기간 가지면서 몸 건강챙기고
여자친구도 꼭 사귀길
이것도 한 3일째부터 익숙해짐! 꼭 정상체중 돌려놓고 여친만들겟슴트위터 가서 프로아나 트친소 돌려라
이건 먼뜻임 프로아 검색해도 안나오는데