재수생 공부하다가 울었어요 (공황, 우울, 불안 생긴 듯)
어제 갑자기 공부하다가 눈물나고 멈출수가 없었는데
오늘도 그런다
심장이 빨리 뛰고
식욕이 앖고
무기력하고
어지럽고
답답하고
몸과 세상이 따로 놀고
어제 그래서 학원 저녁시간에 탈주하고 푹 쉬었는데
오늘은 10시 반에 그 증상이 또 발현
오늘 아침에 아빠가 학원까지 태워다 줄 때
“오늘 밤에 아빠랑 만날때 까지 버텨보자” 하셨는데
당장 2교시 10시 20분까지도 버티지를 못 하더라
수1 프로메테우스 듣다가 너무 힘들어서 탈주
부모님께 전화드리면서 또 엄청나게 울고
넘 심각한거 같아서 빨리 내일 병원 방문하기로 핬는데
앞으로 근 300일남은 재수 할 수 있을까요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
투표 ㄱㄱ
-
아 의뱃달고싶다 2
-
강기분 시기 2
제가 지금 매삼비,문 으로 기출돌리고 잇는데 읽는 방법을 좀 더 확실하게 하고...
-
혹시 지원자 있으시면 성적도 여쭤봅니다
-
궁금하네요
-
이거 붙겠지 4
최초합 가능하겟지 갑자기 쫄리네
-
엇학기복학은 무조건 2학기->1학기 순으로 해야하나요? 1
빠진 한 학기만 졸업전에 듣는건 안되나요? 아니면 계절학기 풀로 땡겨서라도요
-
나도 올려줘 30
두번째 합격증
-
이거 될까요...? 이거 하나 남아서 너무 떨리네요..
-
어차피 난 의뱃 아니니까
-
개삭아보여서 검사 안하려 했는데 06이네 머지 ㅅㅂ 1
와 개당황스러움
-
자면 장 고장남..
-
제가 평소에 전화를 거의 안받아서 혼도 많이 나고 욕도 많이 먹었습니다. 근데...
-
아무한테도 축하연락 안옴
-
고속돌려보고 잡아준 라인이랑 똑같이나오면 기분 째지는듯
-
대부분 호모거나 트젠임
-
의대붙었다 올려라 ㅇㅇ 30
수능 3개틀림
-
공대 가고 싶은 현역인데 국수영이 망해서 사문지구/사문생윤으로 갈아타려고 하는데...
-
헬스장에서도 얘만 들음
-
현역때 물1지1 물1 6,9,수능 45 43 48 지1 6,9,수능 45 44 35...
-
남초커뮤가 된거지 남녀 반반 커뮤는 없나
-
헬스같은건 안하고 유산소운동위주로 하고있고 키 183cm에 72-3kg 유지한다할떄...
-
Bb cc 이거 간략한 기준? 어떤분이 글 쓴거본거같은데 못찾겠음요
-
같이 사탕만듦 먹을만하네요
-
우울해지는 짤 9
-
홍대는 많은데
-
근데 이 외모에 쿨하면 쿨찐 취급 받을거 같은
-
수능 수학 88 9모 96인데 9모로 넣는게 나을까요?
-
혼잣말이긴 한데
-
야 죽여보자
-
이따 다시옴 5
다시 올 때 뻘글 500배 씀
-
지적장애인들도 물건나르는거 정도는 다들 할텐데 씨발 다가야지 걍 정신병애들도...
-
윤상현, 이재명 겨냥 "국제사회에서도 신뢰받지 못하는 지도자는 우리 국민에게도 불안과 혼란 줄 뿐" 1
국민의힘 윤상현 의원이 3일 최근 불거진 더불어민주당 이재명 대표의 외교·안보관...
-
100점
-
윤 대통령 탄핵 후 이재명에 눈돌리는 美…차기 정권 '외교 스탠스' 놓고 우려 2
국회 탄핵소추안 가결로 윤석열 대통령 직무가 정지된 후 미국 외교안보 당국자 및...
-
언미물1지1 89 97 2 96 77 젤 낮반 배정되려나요... 쌤은 누구 들어오실까요?
-
62년생
-
-
아...아... 빌게이..츠... 책임지고...복구해...노ㅏ..
-
오늘은 입춘이랍니다
-
ㄹㅇ..
-
군대 신체검사도 내가 그거 겨골 중족골각도 그거 20-30도 사이라 심한 평발인데도...
-
이렇게 좋은 날에
-
국어 고1모고 안정권 1등급이고 내신 자사고 2등급입니다 고2모고도 1,2등급인데...
-
미적 장점 : 고점이 높다 미적 단점 : 없다 확통 장점 : 없다 확통 단점 :...
-
결과 언제 알려주나요
-
좀 라이트한걸로!!! 냥대생분들
-
성공 에휴이 퍼질러 잠이나 자야겠다
-
25때도 이랬나요? 메디컬 포함인거 같은데 영어 2등급들의 기회의 땅이네 ㅋㅋ
-
서울대 아무리 봐도 결격은 헌법소원 해볼만 하지 않냐 12
흐음... 일단 뒤져보는중
한달정도 쉬다가 하세요
쉬어도 괜찮을까요..
일주일이라도 쉬었다가 하는거 아주 도움돼요
늦어도 되니까 몇 달동안은 쉬면서 운동이나 여행이라도 하는거 어떰
분명 크리스마스에 여행다녀올 때까진 행복했는데..
나 삼수 때 증상인데 걍 쉬는 게 맞음.
대학이라도 붙여놓고 반수할까요
반수도 나쁘지 않음.
좀 마음이 편해질때까지 쉬는게 나을듯..
잘못한거 아니니까 기죽지 말고 맘놓고 푹 쉬세요
지금 가만히 누워있는데 잠들어있을때 말고는 깨어있으니까 너무 울적해요
그정도면 약 도움 받는게 좋을것같아요
자신이 했을때 마음이 편하거나 즐거운 일도 찾아보고요
김다미 보러가셔야죠그러니까여..
공황장애 등등으로 2년동안 병원 다니면서
수험생활 했습니다
혹시 궁금한거 있으시면 물어봐주세요
약을 먹으면 좀 도움이 될까요…ㅜㅜㅜ
스트레스,압박 받지않고 편히 쉬시면서
약물치료 병행하시면 많이 괜찮아지실 거에요
약효가 몇주 뒤부터 천천히 나타나기도 하고
잘 맞는 약을 찾을때까지 부작용이 심할수도 있습니다만
상담치료같은것도 받아보시면서 몇달 지내시면 확실히
좋아집니다!
항상 마음편히 하시고 심호흡 많이 하시고..
화이팅입니다 정말
병원 한번 가보시는게 좋을것같아요
생각보다 별거 없음
사실 지금도 adhd 약 받으러 다녀서 병원에 대한 부담감은 없어요
adhd 약 부작용으로 불안이나 공황이 심해질 수 있는걸로 알아요
한번 선생님이랑 얘기해보세요
네 감사합니다. 저도 adhd약 부작용에 대해 찾아보니 우울, 불안, 공황이 발생할 수 있다고 봐서 오늘은 약을 복용을 안 하긴 했어요…
요즘들어 죽음에 대한 막연한 공포도 심해지는데 이게 찾아보니까 우울증의 일종이라고 하더라고요..?
그거 때문에 집중이 안 되는데
본질적으로는 다른 이유가 있는거 같고
초기에 치료 가능하면 해야됨 나도 작년에 재수할떄 수능직전에 그래가지고 말아먹음