우울증 극복해보신 분 있나요?
정신과 약은 먹은지는 일주일 조금 안되긴 했는데
규칙적으로 생활하고 명상하면서 바쁘게 살면 나아질까요
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규칙적인 생활 매우 좋고요 운동도 병행하세요 가벼운 러닝이라두
밤에 늦게 자는 버릇 고쳐
극복까진 아닌데 반년정도 약 먹으니깐 이제 슬슬 약 끊어보자는 얘기도 나왔음
Iq 떨어지기전에 극복 ㄱㄱ혓