[칼럼] 수능 직전 수능을 포기하는 학생들
수험생들을 위해 매주 3편의 편지를 쓰고 있습니다.
카톡으로 전달받는 3편의 편지, 편하게 읽어보세요.
어떤 편지인가요? ► https://bit.ly/mental_letter
예방주사.
Q1
원하는 대학에 합격하면
제일 기쁠 사람은 누구일까요?
Q2
수능을 망친다면
가장 힘들 사람은 누구일까요?
Q3
별로 안 친한 누군가가 여러분에게 기대감을
가지고 있다면 여러분은 큰 영향을 받을까요?
부모님, 선생님, 친구들의 진심 어린 응원이 부담감으로 작용해서 시험 칠 때마다 더 긴장되는 학생들을 종종 봅니다. 그들의 기대에 부응하지 못하면 내가 가치가 없는 사람이 될 것만 같고, 기대에 부응하지 못할까 봐 매 시험마다 전전긍긍하는 학생들이 있습니다.
지금 당장 그런 부담감을 느끼지는 않는다구요? 그렇다면 예방주사를 놓아 드릴게요. 수능이 다가오면 그렇게 느껴지는 때가 올 확률이 크거든요. 시험을 앞두고 긴장되는 마음에, 또 달려오느라 지친 몸과 마음의 상태로 인해 누군가에게 의지하고 싶고 응원받고 싶은 게 당연한 본능이거든요. 저 또한 수험생 시절에 그랬답니다. 그러니 미리 예방주사 꼭 맞아두시길 바랍니다.
뻔하지 않은 응원
응원은 때로 독이 됩니다. 특히나 그 응원이 나와 정말 가까운 사람으로부터 온다면 말이죠. 당장에는 내가 느끼는 부정적 감정에서 눈을 돌리게 만들어 주지만, 결국 그에 대한 결과로 부담감을 더 느끼게 됩니다. 혹을 떼려다 또 다른 혹을 얻게 된 셈입니다.
그렇기에 한 가지 말씀드리고 싶은 게 있어요. 저는 수능까지 저만의 방식으로 여러분을 응원할 거예요. 그런데 이 응원으로 인해 여러분이 부담감을 느끼는 일은 없을 겁니다. 저의 응원은 부정적 감정으로부터 눈을 돌리게 만들지 않기 때문이죠. 부정적 감정을 회피하지 않고, 오히려 이성적 사고를 통해 균형을 잡는 방식을 알려주는 응원이기 때문이죠.
부담감과 압박감이라는 부정적 감정에 휘둘리지 않기 위한 방법은 간단합니다. 방금 말씀드렸듯, 긍정적 감정이 아닌 이성적 사고의 훈련이 필요합니다. 그리고 그 훈련의 기초가 되는 것이 앞서 드린 세 가지 뻔한 질문입니다. 뻔하지만 아주 중요하며 강력하죠.
원하는 대학에 합격하면
제일 기쁠 사람은 누구일까요?
수능을 망친다면
가장 힘들 사람은 누구일까요?
별로 안 친한 누군가가 여러분에게 기대감을
가지고 있다면 여러분은 큰 영향을 받을까요?
두 번째 훈련
세 가지 질문에 답하는 건 크게 어렵지 않았을 거예요. 그러면 이제 두 번째 훈련을 진행해 보겠습니다.
어차피 내가 가장 기쁘고 내가 가장 힘들 텐데
나는 왜 주변으로 시선을 돌리게 될까?
주변에서 나에게 기대감을 표현하기 때문에 어쩔 수 없이 그들에게 시선을 돌리게 되는 걸까요? 아닙니다. 근본적인 원인은 타인의 기대감이 아니에요. 오히려 정반대죠. 부족한 나의 모습을 직시하기 힘들어서 그런 거예요.
여러분이 바라는 여러분의 모습.
그리고 현재 실제 여러분의 모습.
이 두 모습이 일치하시나요? 대부분이 그렇지 않을 겁니다. 만약 그렇다면 이미 성장을 끝냈거나, 자신에게 바라는 것이 없거나.. 이 둘 중 하나의 경우에 해당할 거예요.
우리는 성장을 원하는 사람들입니다.
.
.
.
.
.
.
그렇죠?
그렇기에 우리가 바라는 우리의 모습과 우리의 실제 모습 사이에 있는 괴리는 너무나도 당연한 존재입니다. 괴리가 있어야 그 괴리만큼 우리가 성장할 수 있는 것이죠. 즉, 목표의 또 다른 이름이 괴리입니다. 현재 우리가 느끼는 괴리감의 크기는 미래에 목표를 달성했을 때 우리가 느끼게 될 성취감의 크기와 비례합니다. 물론, 성취를 해낸다면 말이죠.
그러니 우리는 현재 우리의 초라한 모습을 바라볼 수 있어야 합니다. 바라보지 않고 애써 외면하다가는 수능 직전에 더 이상 피할 수 없게 되었을 때.. 그때서야 이런 저런 이유를 대며 결국엔 수능을 포기하게 될 확률이 높아요. 해마다 그런 학생들을 만납니다. 그리고 해마다.. 내가 조금 더 일찍 메시지를 전달해 주었다면 어땠을까.. 아쉬움을 느끼죠.
그래서 진심을 담아 오늘의 칼럼을 작성했습니다.
여러분, 우리는 수능을 준비하는 남은 기간 우리 자신의 부족한 모습을 바라보는 용기가 필요합니다. 부정적 감정 위에 긍정적 감정을 덧대는 방식이 아닌, 이성적 사고를 통해 균형을 맞추는 방식이 되어야 합니다.
마지막 훈련
여러분과 가까운 사람은 여러분에 대한 기대감을 가지고 있는데, 여러분은 왜 여러분 자신에 대한 기대감을 가지지 못하나요? 시작하면서 가졌던 그 기대감은 지금 왜 그렇게 사그라들었나요.
여기서 말하는 기대감이라는 건 혹시나..? 하는 그런 근거 없는 기대감이 아닌 결국엔 잘해낼 거란 믿음을 말합니다. 확실한 결과에 대한 믿음이 아닌, 후회 없는 완주에 대한 믿음을 말합니다. 후회 없는 완주를 한 후에 받아들일 결과를 겸허히 받아들이겠다는 마음가짐이 필요합니다.
우리는 우리 자신의 이야기를 들어줄 수 있어야 합니다. 그래야 남들이 나를 바라보는 제3자의 시선이 아닌, 내가 나를 바라보는 나의 시선에 집중할 수 있게 됩니다. 올바른 자기객관화를 통해 현재의 내 모습과 내가 바라는 나의 이상적 모습 사이의 괴리를 메꿔나갈 수 있게 됩니다.
이걸 한 마디로 정리하면 제가 4월 달에 올린 칼럼을 통해 소개해 드렸던 수존감이라는 개념이에요. 수험생으로서의 자존감을 확립해야 한다는 거죠. 어떻게요? 스스로에 대한 기대감. 즉, 잘해낼 거란 믿음으로요. 그런데 그 기대감과 믿음의 기반이 감정이면 절대 안 되겠죠?
그러면 그 기반은 내가 현재 손에 쥔 숫자나 성적이 되어야 할까요? 내가 어떤 선생님의 강의를 얼마나 들었는지가 되어야 할까요?
전부 아닙니다.
그래서는 안 됩니다.
수능이라는 상대평가 시스템 안에서, 나와 비슷한 성적대의 경쟁자들보다 앞서 나가고 있는가? 그리고 나보다 높은 성적대의 학생들과의 경쟁에서 역전의 순간을 만들어 낼 만큼 내가 시간과 노력을 투자하고 있는가? 그리고 그 시간과 노력의 방향성이 올바른가? 비효율성을 제거해 나가고 있는가? 그리고 이러한 이성적 사고를 지속하고 있는가?
내가 잘해낼 수 있다는 믿음은 이런 이성적 사고에 기반을 둬야 합니다. 제가 매주 칼럼을 올리는 이유가 바로, 여러분에게 수능까지 이 기반을 견고하게 다질 수 있는 기회를 충분히 주고 싶어서 입니다.
제 계정을 팔로우 해두시면 칼럼을 놓치지 않을 수 있습니다
+ 여러분의 좋아요와 댓글은 칼럼 연재에 큰 힘이 됩니다
보충 훈련
짧은 응원의 말을 남기며 오늘의 칼럼을 마무리 해보겠습니다.
지금 혹시나 자신의 기대치만큼 도달하지 못해 속상한 학생들이 있나요? 너무나 당연한 거예요. 그리고 만약 속상하지 않다면, 스스로에게 가지는 그 기대감은 진정성 없는 껍데기에 불과한 게 아닐까요?
되면 좋고 안 되면 말고. 이런 생각을 가지고 지금 이 경쟁에 임하고 있는 학생이라면 제 이야기는 싹 무시해 주시면 됩니다. 앞으로 제 이야기 들을 필요 없어요. 그런데 그렇지 않고 여러분이 속상한 감정이 든다면, 그 감정을 내가 나 자신에게 가지는 진정성의 증거로 삼으세요.
신발끈을 꽉 매 드렸으니, 우리
다음 주도 힘차게 달려나갑시다.
0 XDK (+37,540)
-
36,040
-
1,000
-
500
-
9평 언매98이고 겨울부터 지금까지 국어 인강은 일클래스 독서만 초반 듣고 더...
-
대학에서 갈켜주는것만 떠먹어도 높은 사회적 지위와 연봉이 보장되고 심지어 졸업을...
-
나 지금까지 듣기할땐 듣기만 하고 듣기 다 끝나면 독해 들어갔고 9평도 그렇게했는데...
-
안녕히 주무세요 3
나를 보면서 우월감을 느끼고 행복할 수 있다면 그것 또한 좋은 것이 아닐까요,, ,...
-
ㅠㅠ 해설지가없어서
-
9모도 ㅅㅂ 핵물에 성적도 뽀록인것같음 아니 모의고사를 볼때머다 커하를찍으면......
-
실모가 ㄹㅇ 정제되고 퀄이 좋은데 돈만 많으면 이렇게 하는 게 엔제벅벅보다 효과 좋?
-
회피 ㅁㅌㅊ. 14
노래방 갔는데 일반인 친구 따돌리고 혼자서 보카로 곡 해치우고 옴 로링걸ㄹ와이츠마데모~~
-
결제한지 30분 됐는데 아직 없네요
-
문학 차라리 저렇게 선지 애매하게 해서 어렵게 내는게 나음 2
아님 순수 논리로 거르려고 잊잊잊 할매턴 이딴거 나옴
-
여긴 아직도 엄청 더운데
-
설맞이 이상적 0
이상적으로 한권당 몇일정도 잡고 풀면 좋을까요??
-
내 본신의 힘을 다 끌어와도 미적 30번 못풀어서 울었어 7
으아아아ㅓㅇㅇ
-
언매 파이널 0
어떤게 더좋을까요 추천 부탁드립니다…
-
일본어도 걍 단어 벅벅 외우면 등급올라감?
-
나만그럼??
-
하루에 5문제+해강 듣기로 계획해서 오늘부터 실행중인데 해강이 ㄹㅇ 지림문제도 좋고
-
책으로 나오면 당장 사서 풀텐데
-
국어만 높4~3 뜨고 수학이랑 영어는 1번부터 모?르겠다 사탐은 그래도 한국어라...
-
피셋 푼다면 0
최신 10개년 vs 피셋 초반 10개년
-
너는 그 어디선가 잘 지내고있을까 가끔 생각나 네가 보고싶어
-
사마귀 난게 5개월 넘게 유지되는중… 수능 끝나고 치료받을건데 퍼지진 않겠죠?
-
질문 받아요 28
놀아줘요
-
이제 가을이구나
-
이제 슬슬 선선해지니 뭔가 기분이 좋으면서도 너무 빨리 지나간 것 같은 여름 때문에...
-
밤 새거나 추석때 안내려가니깐 날 하루 잡아서 사탐만 봐야할듯..
-
국어 기출 회독하면서 병행하려 하는데 이감 오프 파이널 시즌2 하는게 나을까요 아님...
-
수12 미적 특히 수2중에 3,4차 그래프 개형이나 계산법 관련해서 획기적인...
-
인서울 중상위 대학 중에서 수리논술 그나마 가장 쉽게 내는 곳이 동국대라고 들었는데...
-
정법 2
노베인데 수능 때까지 2등급 이상 현실적으로 무리일까용? 이미 접수 끝난 상태라 뭐...
-
이게 논란이 되는 이유가 ㄴ과 ㄹ이 상충되기 때문이잖아요? 근데 ㄹ을 슬픔이 있을...
-
너무 우울해지면 그냥 쉬는게 낫겠죠 지금 약 복용한지 4개월 정도 됀거 같습니다
-
부자 ㄱㄴ?ㅋㅋ ...
-
개고생해서 공군 행정병 뚫었는데 일도 많고 맞선임이 뭐만 하면 미운털박아서...
-
담닉은 3
덕코 천개주면 안 잡아먹지로 바꿀까요?
-
미적분 5
미분법중에 그래프그리는 요파트가 ㄹㅇ 1도 이해안가고 모르겠는데 어떡해야할까요? ㅠㅠ
-
기만좀 할게요 9
2연석ㅎㅎ
-
수2커넥션 수1아이디어까지 했는데 이다음에 뭘해야할까요 0
공통에선 2122 틀렸어요 수2 n제 수1 기출하려했는데 수1기생집이...
-
참고로 수특도 안품ㅋㅋㅋ 하… 다음주부터 풀어야겠다
-
어그로 기사 너무 많은데 독자들도 영양가 없는 기사에 대해서는 신고할 수 있게 해야 되는거 아닌가
-
수능 대비에 도움 많이되나요?
-
이번에 82점 2뜬거면 그냥 유기할까요? 수능 목표 3임
-
아침에 보니깐 대전에 있어서 엥..? 뭐지 했는데 알고보니 오도착이었던거임...
-
22번급 난이도 문제 나오면 확실하게 오답노트 하고 넘어갈까여
-
수시 정시 비율 0
혹시 일반고마다 정시로 가는 사람과 수시로 가는 사람 비율이 어느정도 되나요?...
-
강도가 칼들고 수학 n제 4종류만 고르라고 협박하면 42
뭐뭐 고르실거임? ㅇㅇ 지금 제가 강도고 님들 협박하는중 ㅇㅇ 살고싶으면 대답ㄱㄱ
-
작년 수능 34233 성적 수직상승을 이루고도 마냥 기뻐할 수 없는 이유는 3
이게 내 커리어 하이가 될까봐
-
지구과학러 컴온 12
올해 지학 처음해서 그런데 지학이 원래 유독 시험장에서는 안 보이는데 시험 끝나면...
-
찝어주는거 어디 올라온거 있어요?
-
만약 수능을 잘본다는 가정하에 ㅇㅇ 수능 좀 자신있고 내신이 약간 딸리면 이번에...
![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/dangi/029.png)
오늘도 출석 체크!1착 나이스..!!
![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/dangi_animated/004.gif)
메인글에 누군지 하나도 모르겠어요..이거보고 더 열심히 논술 준비하기로 했다
요즘 다양한 일로 엄청 바쁘시군요!!
리트는 잘 경험(?)하고 오셨나요~
생각보다 잘 봐서 기분이 좋습니다 ㅎㅎ
![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/dangi_animated/015.gif)
역시는 역시..제게 주신 2만덕
보다 조금 더 돌려드립니다 ㅎㅎ
감사합니다
![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/almeng/025.png)
앗 감사드립니다 선생님ㅎㅎ 좋은 곳에(?) 쓰도록 할게요 :)좋은 주말 되시길..!
바나나님 혹시 영어 N제+해설 도표 유형 말고 더 써주시나유..!!
풀어 봤는데 고난도 특강 느낌으로 좋은것 같습니당
앗 댓글 확인이 좀 늦었습니다ㅎㅎ 제작 자체는 쉬운 유형 전부를 제작할 예정이다만, 오르비에는 아마 도표랑 이야기 장문를 수능 전에 한 번 더 공유하는 정도가 될 것 같아요.
기대되네요!! 감사합니당