운동 안하던사람이 갑자기 하면 원래 이런가
원래 운동 거의 안하는 사람인데 요즘 헬스장 런닝머신 30분해서 3km정도 매일 뛰기 시작했거든요?
근데 운동 후에 빈혈같은 어지러움 이런게 좀 잇음 기립성 저혈압도 원래 없는데 운동 후에는 일어나면 휘청거림
오늘은 특히 심해서 지금 운동한지 1시간 넘었는데 아직도 어지러움...
어케해야함요??
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
이미지를 써드려볼까요 45
박평식 평론가님처럼 멋있게 써드립니다
-
다 자러갔네 18
-
인스타 물어보는 것까지 밖에 생각을 못했음 연락 어케 해야돼...?
-
난 2D에서는 메가데레집착후회피폐소프트얀데레멘헤라를 좋아하지만 현실에서는 솔직히...
-
저도 질문해줘요 대충 자기소개하면 오르비식 최하위권 대학 경영학과 20학번이겠네요
-
질받 21
선넘질,공부질,일상질 다 받아요 수능은 언미물2화2봐요
-
지금 고1이고 내신 경쟁 심한 일반고(자사고인듯) 다니고 있습니다. 1학기 내신은...
-
이미지써줌 16
ㄱ
-
결국 사옴 15
술
-
(lnx)^2/x 의 극한은 발산하나요 수렴하나요 13
lnx와 x만 비교하면 0으로 수렴하는 걸로 아는데 (lnx)^2은 어떻게 되나요??
-
수능때까지 기출(년도별로 되어있는 문제집으로 3개년) 엔티켓 수1수2미적 피지컬...
-
쪽지하면서 공부하자
-
자러갈게요 다들 굿나잇 12
낼봐요
-
바로 자신감 평소에 근자감으로 공부를 안 하는 건 미친짓이지만 수능날 만큼은...
-
질문 드려요 13
22 23 24살 1학년 보신분들 있어요.? 궁금합니다..
-
9모 성적표 ㅇㅈ 11
그런건없어
-
아무거나 질문받음 11
다가능
원래 운동 처음부터 본인 몸에 비해 빧세게 하면 어지러윰
머리가... 어지러워 쥭것다
오저도그럼
ㅠㅠ
운동할때 갑자기 멈추는거도 안 좋다네여
천천히 걸으면서 심박 낮추는 작업을 시간 좀 들여서 해야될듯
으어 어지러
처음 운동할 때는 저도 그랬어요
그냥 악깡버 하셨더니 괜찮아졌나요??
저는 처음부터 빡세게 한 타입은 아니긴한데 계속 하다보니 괜찮아지긴 했어요
어캐되셨나요??
달리기 운동 시작했는데 공부할때 토할꺼같네요 ㄹㅇ..