“아들아, 소시지 먹으면 안돼”…감기·꽃가루에 코 막힐 때 피해야 할 음식은?
2024-05-15 09:40:23 원문 2024-05-15 08:28 조회수 2,578
환절기 불청객이 기승을 부리고 있다. 봄철에 꽃가루가 많이 날리면서 코막힘 알레르기로 고생하는 사람이 늘고 있기 때문이다.
코막힘을 완화하기 위해서는 어떻게 해야 할까.
최근 미국 인터넷 매체 ‘허프포스트(Huffpost)’는 이비인후과 의사인 샘 후 박사와의 인터뷰를 통해 코막힘을 줄이기 위해서는 항염증 성분을 먹는 것이 좋다고 조언했다. 고추에 들어 있는 활성 화합물인 캡사이신은 혈관을 열게 하고, 마늘과 생강에서 발견되는 화합물도 염증을 감소시키는 것으로 알려졌다.
후 박사는 “영양이 풍부한 과일과 야채처럼 면역 체...
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참고
오 캡사이신이 코막힘에 좋다고? 당장 불닭조진다
캬