공부 잡념 질문
공부할 때 집중력이 너무 저하된다. 일단 태블릿을 계속 만지고 (막 뭔가를 하는게 아닌데 수시로 켰다 껐다 시간 확인, 알림 확인) 이지랄 하고, 중요한게 머릿속에 공부를 온전히 담질 못하겠다. 그니까 잡념으로 가득 차 있음. ADHD 검사는 못 받음 부모님이 그런거 받는거 아니래. 근데 내가 보기엔 확실히 뭔가 있어서 집중이 안되는 거긴 하거든? 그리고 거의 몇 십분 단위로 ‘아자 할 수 있다!’랑 ‘해도 좋은 대학 못 가.’ 이 두 감정이 왔다리 갔다리 하는데 차라리 한 쪽이 지속되면 뭔 조치라도 취하겠는데 이 상반되는 감정이 짧은 주기로 왔다갔다 하니까 너무 싫음.
이걸 어떻게 해결해야 할까?
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
근데 표시 안하면 문제 못 풀어
-
3등급 이상이면 다 푼다는데 정말로 그런 수준인가여
-
ㅎ.ㅎ 시발
-
이미 다 가고 없어 응.. 와보니까 이미 다 갔더라고 간게 아니라.. 보내진건가
-
도시로만 되어있고 똑같은 먼 도시는 갈 이유가 없으니까요
-
인터넷 실명제가 필요하다는 생각이 든다… 특히 릴스에 성희롱 너무 많음 안 야한...
-
아직도 ㅐㄴ드폰 결제가 안 된다는 게 말이 되냐
-
걸밴크 왜이리 2
애들 인성이 다 글러먹음 역시자퇴하면안되는건가
-
김범준T 1
첫 강의보기 전까지는 강대x 광고에 나오는 사진보고 와 카리스마 미쳤는데?하고...
-
왜 안 오지...
-
국어 4만이라도 맞고싶은데 화작은 한개정도 틀리고 25분걸려요. 문학은...
-
미쳤다. 엄청난 청량감이야 이거... 꼭 다들 해보셈 중앙대 스피드러너 설맞이 생명...
-
어려웠던 시험만 풀고 싶은데 24수능 외에는 언제 어려웠나요?
-
궁금
-
중학교때 전교 1등이랑 거의 차이 안나는 전교 2등이엇어서 상산고 지역전형으로...
-
히카 시즌5 1
히카 시즌5 76~80점대 (미적) 정도인데 요정도 점수대면 수능때 미적 2등급...
-
바지 거슬려서 걍 검정색 롱스커트 입고 갈까 생각중인데 보기 좀 그럼???
-
어디가 틀린지 모르겠어요,,
-
9평 84점이고 수능 높3~2등급이 목표예요 어삼쉬사 엔티켓 12 커넥션 이렇게 풀었습니자
-
도표 어렵다고 출제를 안 한다네요..? 다른 학교는 어떤가요?
-
ㅤ 4
1 2306 2311 2406 2409 2 2309 2411 3 2509 1...
-
2024년 9월 4주차 韓日美全 음악 차트 TOP10 (+9월 3주차 주간VOCAL Character 랭킹) 3
2024년 9월 3주차 차트: https://orbi.kr/00069333019...
-
너무 어좁처럼 나온 거 같은… 그정돈 아닌데
-
남학생이 얼마나 있을까요? 졸업후 진로는 어떤가요? 혹시 들으신 얘기들 올려주시면 참고 하겠습니다.
-
제철초-제철중-제철고 풀커리 타려다가 부모님의 농어촌 선택으로 근처 다른 중학교...
-
아 안되겠다 6
한번 삭 하고 와야지 우울해져서 안되겠다
-
국어가 사후적 풀이 해설 보는거 효과 젤 떨어지는듯 3
결국 시험보다 당황타고 하다보면 원래 독해 습관으로 돌아가기 젤 쉬운 과목인듯...
-
물2장점 9
한국사끝나고 처음보는 과탐이 지구라서 머리가 아주클린한상태로 지구시험을 보기때문에...
-
건동홍 중에서 압도적으로 많은듯
-
홍대 인문 오후 1
문제 기억 나시는분??
-
0.5 꼬기 16
-
맛 때문에 항상 정품사는데
-
아니 필적 확인란 보다가 무의식적으로 수퍼노바 부르는 카리나 떠올라서 뭐지? 하고 있었는데 ㄷ.ㄷ
-
영어 80받는 방법으로 맞춰야할 유형이 어떤게있을가요? 3
영어 80받는 방법으로 맞춰야할 유형이 어떤게있을가요? 1. 듣기는 다...
-
JUN OR NOT 이건 진짜 반박 안 받음
-
아.
-
y = (1/2)^x 함수를 90도 회전시킨 함수가 왜 y = log2x 인지 궁금하네요
-
원래 사설이랑 평가원 점수가 비슷하게 나왔는데 이상하게 올해는 실모 점수가 너무...
-
이때까지 극T로만 살았는데 F 비율이 높아진거같음 재수 시작하고 사람한테 받는...
-
간만에 ㅇㅈ 7
얼마 전에
-
제 집이 포스텍 바로 옆이라 대학생 형 누님들 많이 보이는데 여성분들은 다 이쁘신듯요 ㄹㅇ
-
인논은 선행학습영향평가 벅벅하면 됐는데 과탐은 그러면 안 될 것 같아요
-
소주에 갇혀 막 갇혀
-
공부합시다 6
김인직입니다
-
글이 길고 빽빽해 한 구절 마다 계속 생각해야해 안알려준거 추론도 해야해 쉽게...
-
진학사 합격 예측 1등이네 ㅋㅋ..ㅋㅋㅋㅋㅋ…ㅋㅋㅋ 수능 잘봐야겠다
실모 풀고 망하면 강제로 집중됩니다
4덮 학교에서 쳤는데 그거 망한 것 때문에 오히려 현타 오지게 와서 2주를 공부 패턴 망함…..
수능도 그러실겁니까? 그 자세 안 고치시면 그대로 망할 확률이 매우 높습니다
이게 진짜 이딴 병신 같은 소리 하는거 내가 봐도 한심한거 아는데 진짜 해결이 안되서 그래. 차라리 ㅈㄴ 어렵더라도 확실한 방법이라도 있으면 시도라도 해보겠는데, 저건 고질적인 거라서 뭐 열정, 집중력 향상 그딴걸로 안돼 해결이
그 정도면 검사 받아보는게 맞습니다
부모님의 의견을 구할 때가 아니라 생각됩니다
근데 저런건 어디서 어떤 상담을 받아야 해? 보호자 동행 필수 아님?
그 내용으로 글 올려주시면 다른 분들이 친절하게 답해드릴겁니다
글쿠만 글 보니 공부 되게 열심히 하는 분 같은데 ㄱㅅㄱㅅ