이유레임 [355134] · MS 2010 · 쪽지

2013-07-26 11:02:59
조회수 510

밑에 수면시간 얘기가 나와서..

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여섯시간자고 버틸수있으세요??

제가 일주일정도 여섯시간 취침을 유지할려고했는데

이게 도저히 쉽지가 않더라구요

잠이 많은편이아닌데도

최소 여섯시간 반에서 일곱시간은 자야겠더라구요

한 여섯시간보다 약간 적게 자고공부하면

그냥 아졸려 이게아니라

심장이 막 쿵쾅 대면서 죽을지도몰라..이생각이들더라구요

그래서 적어도 여섯시간반 아니면 일곱시간 정도는 자주고 공부하는데

왜이런가 생각해봤더니

예전에 밤을 샌적이 좀 많았는데

그이후로 잠을 적게 자는건 안되겠더라구요

ㅜㅡㅜ 여섯 시간자고 공부하는거 부럽네요

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  • 원찬스 · 414786 · 13/07/26 11:06 · MS 2012

    잠자는건 습관으로 다 바꿀수있다고 생각해요
    저도 3시쯤 자서 6시반쯤 일어나고있는데 익숙해지니 별로 안힘들어요

    일례중에 윈스턴 처칠은 잠을 안잤다고 하더라구요 연설전 중간중간 눈만 잠시 감아서 쉴뿐