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뿌호 [694293] · MS 2016 · 쪽지
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스쿼트. 근데 빡세게 하면 오히려 잠 더 안오지 않아요?
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스쿼트 100회정도? 정자세로 하면 엄청힘들어요 턱걸이같은거보다 효과는 좋은듯.. 일단 문열고 아무거나 오래 하면 피곤해져요
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16/08/08 20:57
요즘 집중이 잘 안되는데ㅠㅠ 0
여러분은 집중 안될때 어떻게 집중하나요..? ㅠ
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